sábado, 28 de septiembre de 2013

Comienzo a leer





Las personas somos seres absorbentes que aprendemos y nos enriquecemos de nuestras vivencias, nuestras interacciones, nuestro entorno, nuestros hobbies, y nuestros hábitos.
 
Hoy me gustaría contaros algunas de las razones por las que sería beneficioso conseguir un hábito de lectura y que éste pasara a ser un hobbies para vuestros hij@s.
 
Por un lado la lectura crea un nivel educativo más alto a nivel lingüístico, fomenta el conocimiento del mundo, de su historia, nos permite viajar, conocer otras realidades sociales, otras formas de vida, de pensamiento, nos culturiza a todos los niveles, aumenta nuestro vocabulario.
 
Además en los niños aumenta de forma clara su nivel de imaginación, incluso mas que en el adulto. Con la lectura comienzan a visualizar los textos, a sus personajes, el contexto...
 
También favorece la concentración de los niños, ya que a través de la lectura, si es comprensiva, necesitan poner su atención en lo que leen.
 
La creatividad también se desarrolla. Los niños que leen no solo imaginan, sino que también son capaces de crear nuevas ideas, nuevas historias, etc
 
Bueno ahora que sabemos lo bueno que es leer, llega la gran pregunta ¿Cómo hago que mi hij@ lea???

Pues bien vamos a empezar con lo que no se debe hacer:
 
- No estés constantemente recordándole lo buena que es la lectura hasta aburrirlo. Y menos lo intentes cuando ya es mayor y empieza a querer mostrar su personalidad, entonces no lo hará.
 
- No le impongas la lectura como método de castigo. Lo único que conseguirás es que asocie los libros como algo negativo.
 
- No seas tú quién escoge los libros que debe leer. Cada uno tenemos nuestros propios gustos.
 
- No le pongas un periodo de tiempo para terminar los libros. Cada uno tiene su ritmo.
 
Pues bien comencemos ahora conociendo como conseguir que los tus hij@s se aficionen a la leer.
 
- Los libros deben ser un objeto habitual en casa que ellos estén acostumbrados a ver y a tratar.
 
- Existen libros para bebés menores de 1 año, los cuales presentan principalmente imágenes. Están hachos de diferentes materiales (tela, plástico, con textura almohadillada) Todos son muy maleables al tacto. Esta iniciativa hará que lo niñ@s desde muy pequeños disfruten con los libros jugando y mirando lo dibujos.
 
- Mientras que tu hij@ no sepan leer intenta leerle libros con cuentos o historias que sean de su agrado. Además puedes apoyarte también en libros que cuenten una historia a través de dibujos y que contenga alguna palabra, para que vaya familiarizándose con las letras.
 
- Comienza las primeras lectura con él. Cuándo comience a leer un poco, ponte con él, pídele leer junt@s e intenta que sea él quien lo haga, aunque también podéis turnaros. Elógiale diciéndole lo bien que lo hace, lo rápido que esta aprendiendo, intenta que se sienta orgulloso de su logros.
 
- Si vais a comprar algún libro, déjale que sea tu hij@ quien decida que es lo que quiere leer.
 
- No lo agobies ni le insistas n que comience "ya" el libro adquirido. Terminará por aborrecerlo. Deja que sea él quien decida sus ritmos.
 
- Predica con el ejemplo. No pretendas que tu hij@ lea, cunado en casa no lee nadie. Comparte ratos para la lectura. Podéis poneros a leer junt@s cada uno su libro.
 
- Puedes usar herramientas de lectura que no sean exclusivamente papel. Puede que a tu hij@ le llame más la atención leer en un e-book. Además como novedad existen plataformas de libros digitales y que están disponibles de forma totalmente gratuita y te los puedes descargar para tu Smartphone, Tablet, PC o e-book
 
 
Y si queréis comenzar aquí os dejo una ayudita
 
 
 
Espero que os guste. Ya me contáis como os ha ido.
 
 
 
 

jueves, 26 de septiembre de 2013

¿Cuándo comienza la educación maternal?

” Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y de nosotros aprender a tener coraje. Sí, ¡Eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado. ¿Perder?  ¿Cómo? ¿No es nuestro? Fue apenas un préstamo… EL MÁS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRÉSTAMO ya que son nuestros solo mientras no pueden valerse por sí mismos, luego le pertenece a la vida, al destino y a sus propias familias. Dios bendiga siempre a nuestros hijos pues a nosotros ya nos bendijo con ellos.” José Saramago. (Las mayúsculas son del autor).
http://www.encontrarse.com/notas/pvernota.php3?nnota=42326
Después de leer estas hermosas palabras sobre lo que es un hijo, vamos a empezar por el principio del todo. Empecemos por el embarazo.
Después de saber vuestra gran noticia estáis llenos de felicidad y con ganas de contárselo a todo el mundo y de ver y experimentar cosas nuevas, ya que si es el primero estáis expectantes ante lo desconocido, pero.........sabéis en realidad ¿qué es lo que debéis hacer durante vuestra espera o qué actitud tomar?. ¿Sabéis en realidad qué es la educación maternal y cuándo empieza?
Pues bien comencemos por la educación maternal.
¿Sabéis cuando empieza?
Hasta el momento la educación maternal más común y extendida que se recibe a través de la Consejería de sanidad y que se lleva a cabo por medio de los centros de salud, tanto públicos como privados, es aquella que se ocupa de una etapa bastante corta de la maternidad, que abarca tan solo la gestación, el parto y el puerperio.
Este tipo de educación surge en la década de los años 60/70 del siglo pasado, a raíz de la necesidad de la preparación para el parto y los cuidados sobre el embarazo, donde se instruía a los padres y madres para abordar todo el período de embarazo, parto y puerperio, además de intentar lograr el parto normal de un niño sano desde el punto de vista médico, así como una maternidad que pudiera convertirse en una experiencia feliz.
Bajo mi punto de vista, sin menospreciar las buenas intenciones que guiaron experiencias pasadas en lo relativo a la preparación al parto y los cuidados del embarazo, y sin ánimo de desmerecer los logros indudables que obtuvieron, creo que bastantes programas actuales tampoco son del todo suficientes. Debido al actual nivel de conocimientos del que disponemos, añadido a la evolución de la propia sociedad, y al hecho de que  no cubren todas las necesidades que se presentan a la hora de afrontar la nueva situación para las familias que supone la llegada de un hijo.
¿Entonces cuándo creéis que debe comenzar?
Desde el momento de la gestación, o en su defecto y si es un embarazo buscado, desde el momento en el que se pretende programa quedar embarazada. Es entonces, cuando debe iniciarse la adquisición de información y la preparación que permita comprender lo que está ocurriendo, o va a ocurrir  en el cuerpo de la madre, cómo se está formando el bebé, qué cambios físicos y psíquicos tienen lugar, así como conocer qué formas de parto pueden elegirse en el momento del nacimiento, para así, decidir la que más se adapte a los gustos, preferencias y necesidades de los nuevos padres, dentro del rango de lo posible, etc. Además de proporcionar información sobre los tipos de educación integral que después quieren darle al niño los futuros padres, ya que la educación de un bebé comienza durante la gestación ( o antes si es planificada, Véase la entrada sobre Planificación maternal), con los cuidados de la madre y con los cuidados del bebé, la adquisición de hábitos saludables, la constancia, el acuerdo familiar de los progenitores a la hora de tomar decisiones educativas, así como los tipos de apego y modelos educativos familiares que existen. En realidad es un trabajo muy complejo para el cual hay que estar preparado, tomando conciencia de la importancia que tiene y de las repercusiones que van a derivarse de él a corto y a largo plazo.
Considero el conocimiento informado como una fuente imprescindible para disponer de libertad a la hora de tomar decisiones. Así, nuestro principal objetivo es que las futuras familias dispongan de las herramientas de conocimientos educativos, anatómicos, psicológico y de salud adecuadas para vivir y afrontar el embarazo, nacimiento y educación de su hijo, consciente y libremente, de modo que puedan tomar las decisiones más adecuadas en cada momento con la seguridad de haber dispuesto de una  información lo más completa y cabal posible. Las futuras madres tendrán a su disposición una preparación integral que abarcará tanto aspectos físicos como emocionales y formativos.
 
Autora: Carolina Cebrian Escobar
Registro: 201399901154105


martes, 24 de septiembre de 2013

Planificación maternal

¿Estáis planeando tener un bebé???? ¿Os parece una buena decisión???? ¿Creéis que estáis preparados???? ¿Pensáis que ya ha llegado el momento????
 
Me alegro por vosotros si es así.
 
Pero antes de todo esto hay varias cosas que debéis tener en cuenta.
 
Lo principal que debéis saber es: ¿qué esperáis con la llegada de un hij@?
 
Pensáis que un hij@ sirve para unir una pareja que no funciona. Pues estáis equivocados. Un hijo requiere mucho trabajo en pareja y requiere tomar muchas decisiones juntos que en ocasiones separa aún más a la pareja.
 
Pensáis que un hij@ es otro trámite social más porque ya lleváis demasiado tiempo juntos. Equivocados otra vez. Un hijo no es un trámite, es un deseo. Si no lo quieres no lo tengas.
 
Me gustaría recordar que un bebé no es un juguete que cuando te cansas de él le quitas las pilas un rato y te olvidas que existe. Y menos, dejárselo a media familia o gran parte de tu lista de amigos para que te lo cuiden y se hagan cargo de él porque tenéis cosas más importantes que hacer.
 
Tener en cuenta que estamos hablando de un ser humano.
 
Hablamos de una decisión muy importante y que no tiene vuelta atrás.
 
Tener conciencia que en vuestras manos está el futuro de vuestro hij@. Él será lo que vosotros le hayáis enseñado.
 
Pues bien, si ya habéis reflexionado seriamente sobre el tema, ¿qué debéis hacer ahora?

Ahora bien, ¿sería el primer hij@ para vosotros o el segundo?

Si es el segundo hij@ para vosotros no tendréis el problema de no saber que es la maternidad. Pero si es el primero y no sabéis que supone tener un hijo y que aporta y no sabéis que decisión tomar, mejor esperar un poquitín más.

Es importante también que tengáis en cuenta vuestros trabajos y vuestra situación económica, para saber que tipo de número familiar queréis ser, y si ese número es compatible con vuestra situación.
 
Lo primero y más importante es que haya comunicación entre los dos y un consenso para tomar esta decisión. Es decir, que os sentéis ambos para hablar sobre el tema y expongáis vuestras posturas sobre el hecho de tener un bebé, lo que os va a suponer y si estáis dispuestos los dos a a afrontar tal responsabilidad.
 
Si todo esto ya está hablado sigue pasito a pasito el camino que has elegido.
 
Ponte en manos de un buen profesional médico para hacer las valoraciones pertinentes y resolver las dudas que tengas. Infórmate sobre si debes hacerte pruebas de algún tipo (análisis rutinario para valorar tu estado de salud) Si debes comenzar con algún tipo de complemento alimenticio, por lo general se recomienda ácido fólico, pero el tipo lo decidirá tu médico según tus necesidades.
 
Y muy importante cambiar de estilo de vida. Procurar llevar una vida saludable, cuídate un poquitín más y mira por ti. Todo esto repercutirá en la salud de tu hijo en un futuro. Y desde luego la madre debe seguir estos consejos durante el embarazo. Hazlo por ti y por él. 
 
Ahora vamos a ver como debéis cambiar vuestro estilo de vida.
 
Intentar dejar el tabaco.
 
Intentar dejar de tomar alcohol. (en medidas moderadas, tal y como recomienda sanidad no pasa nada)
 
Comenzar una dieta sana. Aquí aclararé que una dieta sana no es un régimen. El régimen es restrictivo. Con dieta sana me refiero a consumir preferiblemente alimentos frescos cocinados y elaborados por vosotros. Que incluya todo tipo de alimentos y variados.

lunes, 23 de septiembre de 2013

Escclavitud





Desde este, mi rinconcito, quiero hablaros sobre la prostitución.

La prostitución tal cual es una actividad lucrativa en la cuál se ofrece mantener relaciones sexuales a cambio de dinero.

Las personas que se dedican a esta actividad se definen como prostitut@s.

Yo no voy a entrar en moralidades sobre este tema. Es un oficio conocido por todos y además el más antiguo que se conoce.

Pues bien, vamos a distinguir cuantas formas hay de ejercer la prostitución.

- Se puede ejercer de forma voluntaria, en la calle, en pisos....siendo la persona prostitut@ quien decide cuándo, cómo y dónde ofrecer sus servicios de manera independiente.

- Se puede ejercer a través de clubs donde dependes de horarios y tarifas del propietario del club.

Hasta aquí todo parece correcto, vedad?????

Pues bien, en pleno siglo XXI hay quien es obligad@ a prostituirse!!!!!!!!  sino miren esto

Es lo que se conoce como trata de blancas, tráfico de personas o como queráis llamarlo. En definitiva, secuestrar a una persona, humillarla, abusar de ella y encima lucrarse a su costa.

Estas personas en su mayoría son inmigrantes que salen de sus países con la esperanza de poder progresar y trabajar para tener un futuro mejor, o eso es lo que les venden las personas que contactan con ellos.

En la actualidad ya se ha tipificado como un acto delictivo.
 
Hoy 23 de Septiembre es el día internacional contra la explotación sexual y el tráfico de mujeres y niñ@s, . Que VERGUENZAAAAAA!!!!!

Es una pena y una vergüenza que seamos tan avanzados en algunas cosas, que estemos orgullosos de nuestra forma de vida actual y que convivamos con la esclavitud al mismo tiempo!!! No se como concebir esto, ya que se supone que la esclavitud se abolió y que atenta contra la dignidad de la persona y los derechos humanos.

Pero además tenemos que ser conscientes de lo que las víctimas sufren.

Por un lado por el abuso, los malos tratos, la desesperación, la soledad, y las secuelas que esto les deja, a veces de por vida.

Muchas de estas personas deciden sufrir en silencio por miedo, vergüenza o a través de amenazas d varios tipos tanto dirigidas a ellas personalmente o a sus familias.

Muchas padecerán trastornos depresivos, falta de autoestima, miedo, lesiones físicas y enfermedades varias.
 
En España, si quieres hacer algo por estas personas y por la situación en la que están, El cuerpo Nacional de Policía ha habilitado el teléfono 900105090 y el correo electrónico trata@policia.es que es atendido por agentes especializados en el marco del Plan Integral de Lucha contra la Trata de Seres Humanos, el cuál comenzó a funcionar a mediados de abril de 2013.

 

¿Cuánto tiempo lleváis intentando conseguir un embarazo?

Muchas son las parejas que pretenden conseguir su fin en tan sólo un par de meses después de la finalización del uso de métodos anticonceptivos, no digo que no haya quienes lo consiguen, pero en algunos casos se tarda un poco más.


Lo recomendable es fijarse como meta un año. ¿Pero por qué? Es el tiempo mínimo que se ha determinado según la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), la SERHE y la SAMIR. Aunque la OMS considera dos años. Este tiempo de un año, ha sido elegido tras estudios en mujeres fértiles normales que no tienen problemas de reproducción.


Pero acordaros que esto son sólo números y que cada pareja es diferente y posee sus propias circunstancias. Tan solo hay que utilizarlo de referencia, ya que hay parejas que lo consiguen en muy poco tiempo y otras en algo más.


¿Pero que puede hacer que los períodos varíen de unas parejas a otras?
 

La edad: en este caso influye más la edad de la mujer que la del hombre. La explicación radica en el aparato reproductor.


Un hombre eyacula espermatozoides que tienen tres meses de edad, tanto a los 20 años como a los 70 años. Aquí quiero puntualizar un detalle, estoy hablando de conseguir un embarazo, pero sí que es verdad que a mayor edad en el hombre mayor probabilidad de presentar algún tipo de problema el feto.
 

La mujer sí que tiene problemas de fertilidad conforme va avanzando en edad.


Otro factor a tener en cuenta es el tabaco, sobre todo en la mujer. Las parejas fumadoras,  aumentan el periodo de tiempo para conseguir el ansiado embarazo. Ya que a ambos les altera el sistema reproductor.
 

También cabe hablar de otro tipo de sustancias como anabolizantes, alcohol, marihuana o cafeína que repercutan en la fertilidad de forma negativa.
 

La alimentación es otro factor que influye. Al igual que tanto el bajo peso (inferior al 18.5 IMC) como el sobrepeso.


El deporte es otro factor más a tener en cuenta ya que es más que conocido que a las deportistas de élite les cuesta más quedarse embarazadas. Los ginecólogos recomiendan ejercicio de suave a moderado.


La mejor recomendación que os puedo hacer es que si deseáis lograr un embarazo debéis cambiar algunos hábitos poco recomendables y comenzar un estilo de vida más sano.


Ahora sí, en cuanto a la posibilidad de que exista un embarazo, hay días a lo largo del ciclo menstrual de la mujer, en los que hay más probabilidades, ya que ésta se encuentra dentro de su periodo más fecundo.
 

Pues bien, espero dejar claros cuales con exactamente esos días.


Los días más fecundos de la mujer, se encuentran entre los días  9 y  21 del ciclo. Dentro de este período las probabilidades aumentan entre los días 14 y 21. Con lo cuál estos son los días más fecundos en los que deben mantenerse más relaciones sexuales.


Ahora surgen las dudas, seguro. A partir de cuando cuento. A partir del día que me viene la regla o a partir del día que se me va la regla. Se cuenta siempre como día 1 el día en el que viene la regla.
 

No quiero que penséis con esto que las cifras son exactas. Estas cifras son para que las tengáis a modo de referencia, ya que en cada mujer puede variar, debido a que cada mujer tiene su propio ciclo menstrual.


Estas referencias están tomadas suponiendo que los ciclos sean exactos y regulares, o sea todos los meses el mismo ciclo y los mismos días. A las mujeres se les puede alterar un ciclo menstrual debido al cansancio, el estrés, la ansiedad, el exceso de tareas, etc.


Además en la medida anterior se supone, también, que los ciclos son de 28 días, y ya sabéis todas que aunque seáis exactas con vuestras reglas a cada una le viene o bien a los 30 o a los 27, lo que haría que esos valores cambiaran un poquito.

viernes, 20 de septiembre de 2013

Niños con pi pis



 
Con la vuelta al cole también vuelven algunos "viejos" problemas que todo conocemos y que de una u otra forma hemos padecido todos, ya sea directa o indirectamente.
 
Este problema es ese dichoso bichito que se aloja en las cabezas de vuestros hij@s y que son demasiado molestos. Los piojos.
 
Hay muchas creencias que dicen que los piojos son sinónimo de suciedad, de mala higiene personal, de poca higiene.....pues no, ahí estáis equivocad@s. Todos podemos sufrirlos. Los piojos no saltan solo a las cabezas sucias, no penséis eso!!!!! los piojos saltan de cabeza en cabeza y se pueden coger en cualquier lugar, aunque se les atribuye más a los niños.
 
En fin, habiendo puntualizado esto, y como el fin de esta entrada no es hacer una teoría sobre las preferencias hogareñas de los piojos, os voy a contar como terminar con ellos en el caso de que vosotr@s mismos o vuestr@ hij@s los sufráis.
 
Son muchos los padres que lo pasan mal cuando en casa hay piojos y la forma de expresarlo es a través de la vergüenza, el silencio y el anonimato.
 
Much@s no sabéis que hacer sobre todo en el caso de que vuestra hija de larga y frondosa melena los albergue y no queréis cortársela aunque penséis que es la mejor manera. Sino siempre está el socorrido liquido antipiojos milagroso que en ocasiones puede estropear el pelo o no terminar de hacer el tratamiento por completo.
 
Pues bien en el caso de que vuestros hij@s estén en edad escolar lo primero que hay que hacer es actuar de forma preventiva revisando una vez por semana sus cabezas, separando mechones y abriendo el cabello para ver si está limpio. En caso de que no esté limpio no os alarméis. Seguid este truquito, probarlo y ya me decís que tal os ha ido.
 
Vais a necesitar:
- toallas.
- 1 vaso de vinagre
- Champú (el habitual que utilicéis)
- Crema del pelo
- 1 lendrera (puede ser normal, aunque ya las hay eléctricas para matar a los piojos, pero eso os lo dejo a vuestra elección, aunque la normal sirve)
 
1º Laváis el pelo de forma habitual con vuestro champú que usáis normalmente en casa.
2º Aclaráis bien el pelo para que no queden restos de champú
3º Una vez aclarado cogéis el vaso de vinagre y lo rebajáis añadiendo 1/2 litro de agua y os lo echáis en el pelo a modo de aclarado.
4º Os envolvéis la cabeza con una toalla y dejáis actuar el vinagre en el pelo con la toalla envuelta alrededor de 5 minutos. Esto hará que los piojos y las liendres se asfixien.
5º Pasados los 5 minutos Aclaráis el pelo de nuevo y ponéis la crema hidratante para que sea más fácil el desenredado y no duela tanto al pasar la lendrera.
6º Pasamos la lendrera para retirar los piojos y liendres muertas. La lendrera hay que pasarla por todo el cuero cabelludo y por todo el pelo, haciendo particiones para facilitarnos el trabajo. Hay que incidir más detrás de las orejas y en el cogote.
 
Cada vez que realices una pasada con la lendrera, limpiala en una toalla o un trozo de papel absorvente para así evitaras pasarte los piojos de un mechón a otro y comprobarás como está la cabeza de limpia.
 
Lo más importante despues de hacer todo esto es cambiar la ropa de cama y lavar la usada en agua caliente y vinagre para limpiarla bien, para evitar que quede algún huesped indeseado en la cama y haga todo el procedimiento anterior inútil.
 
Con esto no termina todo, es aconsejable mirar la cabeza de manera periódica y además pasar la lendrera a modo de prevención una vez a la semana o cada 10 días.

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Sueños rotos


Este entrada, seguramente, sea la menos agradable de todas, debido a lo doloroso del tema para quien lo haya sufrido. O tal vez para ti, que puede que te encuentres en plena gestación y no te sea agradable leer esto, o tal vez porque acabes de vivir esta situación.

 

El motivo que me ha llevado a escribir esta entrada se debe a que aunque no guste el contenido, ni el tema, la realidad es que el aborto forma parte de la vida y que son muchas familias quienes han tenido que vivir el shock de pasar por ello.

 

Antes de continuar más, en primer lugar quiero mandar mi apoyo y mi fuerza a quienes hayan pasado o estén pasando ahora por esta experiencia tan desagradable.

 

El fin de esta entrada lo he escrito,  no para ahondar en la herida, sino, tan solo brindar información que os pueda servir para ayudaros o para informaros.

 

En primer lugar pido la sensibilización de tod@s ante algo así, y decir a aquell@s personas, algo parcas en habilidades sociales, que buscan el conformismo o simplemente intentan que se olvide esa etapa llevándolo a un grado de anécdota sin importancia. Son personas que cuando se encuentran en la situación de relacionarse con alguna pareja que acaba de pasar por la dolorosa experiencia de perder un bebé, tan sólo decirles que a veces con un simple "lo siento" se queda mucho mejor y si no ante la duda mejor no decir nada.

Es verdad que a veces con la intención de "tratar de ayudar" (aunque no se consigue), se recurre a lindezas (que he escuchado y que no se muy bien como digerir) como "eso no tiene importancia", "no pasa nada", "todavía eres muy joven" y demás que pueden llegar a hacer mucho daño, ya sea de forma intencionada o no.

 

A ver, un aborto es la interrupción de una vida que era deseada y esperada.

 

Es verdad que dependiendo del tiempo de gestación y del tipo de aborto (natural o inducido bajo recomendación médica), las secuelas pueden ser más o menos profundas.

 

Como ya he dicho, un aborto es una interrupción de una vida deseada y esperada por los padres. Ello conlleva una pérdida a nivel familiar, lo que hace que se desarrolle un periodo de duelo.

 

Durante el período de duelo se debe apoyar y respetar a los padres, ya que aunque el bebé es llevado en el cuerpo de la madre, el padre también lo vive como su pérdida y comienza también su propio luto. Este punto parece que a veces se nos olvida.

 

Es complicado hablar de como actuar ya que cada caso es especial y diferente, pero sí que puedo decir que es importante, para comenzar con la superación y asimilación de lo ocurrido, poder contar con el apoyo, principalmente de tu pareja (aunque este deber ser mutuo, ya que la pérdida es de los dos), de familiares y amigos más cercanos.

 

Toda persona que sufre un aborto vive su duelo particular y sus sentimientos, los cuales expresa como sabe, siente o necesita.

 

No hay un tiempo estimado para determinar como normal el periodo de luto. Ni tampoco existen unas pautas comportamentales específicas de padres que han pasado por este trance, el cuál sea uno de los más dolorosos de su vida.

Si que debo decir, que si después de un año las secuelas siguen siendo demasiado profundas y no se consigue superar ni afrontar la pçerdida y el estado depresivo se ha vuelto nuestra forma de vida, es conveniente ponerse en manos de un especialista que nos pueda ayudar.

 

Principales trastornos psicológicos

- Sentimiento de culpa.

- Miedo.

- Desesperación.

- Ansiedad.

- Angustia.

- Tristeza

 

En este tema existe una gran pregunta, que al mismo tiempo también puede crear trastornos.

 

Tanto para la sociedad como para la administración, estado o trámites burocráticos, la mujer que ha perdido a un hijo nacido vivo (da igual la edad que este tuviera) ha sido madre y es comprensible su dolor.

 

Pero, ¿y la mujer que ha sufrido la perdida de un hijo no nacido? ¿Esa mujer no ha sido madre? Esto puede trastornar a la mujer, ya que ella ha sentido el instinto maternal durante su embarazo y se ha sentido madre y ha ejercido como tal desde el momento que supo de su estado y contribuyó con sus cuidados para favorecer a su hijo y de igual manera que ejerció con sus obligaciones tiene derecho a tener su luto.

 

"Sólo los sueños y los recuerdos son verdaderos, ante la falsedad engañosa de lo que llamamos el presente y la realidad." Alejandro Dolina

Muchas mujeres deciden ponerle nombre a su hijo no nacido, y recuerdan las fechas "importantes" de su bebe como la fecha en que se produjo el aborto, o la fecha probable del parto, llegando a contar los años que tendría ahora su hijit@

 

Quiero animar a todas aquellas parejas que han pasado o están pasando por esta situación a que se apoyen mutuamente e intenten superarla. Que hablen de lo ocurrido siempre que lo necesiten, que se escuchen, que se expresen según tengan necesidad, bien hablando, llorando, recordando a su bebe. Pero es importante aferrarse a la vida y mirar con fuerza hacia el futuro.

 

Como nota anecdótica ( que pena de anécdota) simplemente informaros que no estáis solos, que son muchas las parejas que pasan por un aborto. No tenéis más que buscar las estadísticas que hay sobre los embarazos finalizados con bebés no vivos y comprobaréis que no os ha pasado a vosotros solos. Aunque si que es una pena que se viva como un tema tabú y se esconda como si fuera una vergüenza.

 

Vuelta al cole




Durante estos días ha dado lugar el comienzo del nuevo curso. Ya hemos recargado las pilas para comenzar con ganas y con fuerza y afrontar el trabajo, los horarios establecidos, las obligaciones....Woooowwww!!!!! de verdad!!!!!!

 

Que fácil parece pero no para todos es así.

 

Durante estos días ha comenzado un nuevo curso para algun@s y el primer curso para otros.

 

Nos vamos a centrar ahora en los niños de infantil y en su periodo de adaptación.

 

Cuando un niñ@ de 3 años (o menos si asiste a la escuela infantil) inicia su andadura en el cole, sufre una separación importante, ya que probablemente sea la primera vez que se separa de sus padres, los cuales han sido su principal figura de apego.

 

Junto a la separación de los padres hay que añadir también la asimilación de un nuevo entorno que el niñ@ desconoce. Aquí hay que distinguir entre el entorno propiamente del colegio (centro, aulas, patios) como los agentes que en el se encuentran (profesores, alumnos, padres).

 

En resumidas cuentas, acabamos de dejar a nuestr@ hij@ e un centro que no conoce, con personas que no conoce, y las únicas personas que le dan seguridad y confianza no están con él. Así que no nos extrañemos que llore. Lo más seguro es que llore el primer día o igual no lo hace el primer día porque no sabe a ciencia cierta lo que va a ocurrir cuando llegue allí pero sí al segundo seguro que llora.

 

El periodo de adaptación es fundamental para conseguir que el alumno relacione la escuela con una actitud positiva como un lugar interactivo donde se producen relaciones sociales y procesos de aprendizaje.

 

Debido a que el niñ@ está viviendo, probablemente, su primer conflicto debido a la separación física de sus padres y el nuevo entorno, es normal que llore.

 

Desde mi experiencia también me gustaría remarcar que:

- Una vez pasados los primero días los llantos van remitiendo.

- Después de transcurridos estos primeros días puede que lloren o muestren tristeza durante la entrada a la escuela, pero tan sólo los primero minutos.

-  Una vez superado el periodo de adaptación se terminarán los llantos.

 

También quiero que entendáis lo siguiente, a modo de ejemplo, para que os intentéis poner en su lugar y comprendáis sus sentimientos. Piensa como te sentirías si después de un período de paro, en el que te has dedicado en completo a tu/s hij@/s, o después de unas vacaciones en las que habéis disfrutado de una vida familiar o un viaje familiar, te incorporas a trabajar a jornada completa.

 

Sentirías algo de miedo, preocupación, incertidumbre, nerviosismo. A lo mejor tú eres de las que tiene ese gusanillo en la barriga el primer día de trabajo, o incluso te ha costado conciliar el sueño esa noche.

 

Pues bien, ahora imagínate que tienes tres añitos, casi un total desconocimiento de la vida, debido a tu corta edad y tus inexperiencias y que estás en un lugar donde te falta tu madre, padre, abuelos.....

 

Consejos para los padres para poder afrontar el inicio del cole.

 

- Hazle saber unos días antes que va a ir al cole. (A nadie le gusta que lo lleven a un lugar que no conoce y lo dejen solo)

- Intenta colaborar con tu hijo en sus tareas escolares con ánimo y de buen agrado: ayudándole a preparar su mochila con su material escolar, su ropita para el día siguiente.

- Anímalo. Hazle sentir importante por el hecho de ir al cole.

- Refuérzale la parte positiva. Vas a ver a tus amiguitos, vais a jugar todos juntos, la seño te va a enseñar muchas cosas nuevas, te vas a divertir mucho.

- Recógelo con una sonrisa y pregúntale si se lo ha pasado bien, si ha jugado mucho, quienes son sus amiguitos.

 

Pero lo que no deberíais hacer y menos durante el período de adaptación es:

 

- Decirle que si no se porta bien en casa se lo dirás a su seño para que lo castigue.

- Decirle que debe ir al cole porque tú no tienes tiempo de estar con él por que tienes que trabajar.
 
- Si tú también te sientes nervios@ o ansios@ por el comienzo de la vida escolar de tu hij@, o te sientes con pena, ya que este momento significa que ya no es tú bebé y que está creciendo, y muchas veces no te gusta y menos porque todavía lo ves muy pequeño para que se quede solito, por favor intenta disimular delante de él, no le hagas ver que sientes incomodidad o inseguridad y menos llorar con él durante la entrada en su primer día. Tu hij@ pude llegar a asociar tu miedo al colegio y pensar que su cole no es un sitio bueno, e incluso puedes llgar a contagiarle tus sentimientos poco positivos con el inicio del cole.

 

Aún siguiendo los consejos sobre qué deberías realizar para afrontar el inicio del curso de la mejor forma posible, nadie puede asegurar que tu hij@ no llorará durante los primeros días. Además debes tener en cuenta que cada niño tiene su propio ritmo interno. Con lo cual, si ya has pasado por esta situación porque tienes otro hij@, no los compares porque cada uno es diferente

 

 

presentación





Hola a tod@s!!!!!!!!!

Os quiero presentar el proyecto que he creado para vosotr@s, en el que podéis encontrar información, consejos, trucos, y opiniones mías sobre la vida en familia, y en el que os intentaré ayudar en todo lo que pueda.

Espero que os guste lo que os encontréis aquí y os sirva de ayuda para vuestras vidas personales y familiares.

Es un proyecto creado desde la educación y el respeto, y está hecho con toda la ilusión y con las mejores intenciones con la finalidad de ayudar a quien desee leerme y abierto a todo aquel que quiera compartir sus ideas y sus vivencias.

 

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