jueves, 30 de enero de 2014

Maternidad de la A a la Z: C de conciliación

Hoy vamos a levantar pasiones, escamas, dolores de cabeza, ardores y de todo un poco con esta bendita palabra.

Vamos a ver que nos dice la guía para la conciliación de la vida familiar y laboral.

El concepto conciliación trabajo-familia se ha entendido de múltiples y diversas maneras.

Conciliación, en sentido estricto, se refiere a la compatibilización de los tiempos dedicados a la familia y al trabajo. Pero en un sentido amplio, hace referencia al desarrollo pleno de las personas en el ámbito del trabajo, afectivo, familiar, personal, de ocio, estudio e investigación, y a disponer de tiempo para uno mismo. Conciliar, significa, por tanto, mantener el equilibrio en las diferentes dimensiones de la vida con el fin de mejorar el bienestar, la salud y la capacidad de trabajo personal.

Conciliación en un sentido amplio, hace referencia al conjunto de medidas tendentes a paliar las dificultades que, la dicotomía entre la vida laboral, y la vida personal y familiar presenta. Es un tema que no se agota en el cuidado de menores, personas mayores, enfermas o con discapacidad, porque la persona realiza su vida de diversas formas y no sólo en familia. La conciliación hace referencia a la posibilidad de gestión del propio tiempo, (como es el caso de los autónomos), y la del trabajador. De ahí que hablar de conciliar supone enfrentarnos a un problema, no sólo de cantidad de tiempo, sino también la forma de distribuir el tiempo.


 
 
 
 
Que maravilla. Mira cariño cuando tangamos a nuestro bebé podemos pedir ayudas y hasta reducción de jornada para estar con él, ohhhh que felices vamos a ser!!!
 
Estas son las palabras de una pobre novata que se cree todo lo que lee.
 
En la vida real la conciliación es algo muy diferente a lo que nos venden como algo maravilloso y que te facilita tu labor como madre sin tener que dejar tu puesto de trabajo.
 
La conciliación vista por tu marido.
 
Joder, otra vez a trabajar lloviendo y ésta que se queda hoy calentando la cama. Que suerte!!! aaargggg. Pues a mi ayer no me dio tiempo de hacer un par de recados, se los dejaré para que los haga, total no tiene nada que hacer (y allí que te encuentras la notita con los deberes que él no ha hecho porque ayer jugaba su equipo favorito).
 
La conciliación vista desde tu empresa.
 
Un día llegas tú al trabajo, toda radiante de felicidad e ingenua y vas y sueltas la bomba sin pensar en lo que dices a tus compañeros.
 
- Chic@s tengo una noticia que daros, estoy embarazadaaaaaaa!!!!!!
 
Bueno, tus compañero y jefe te abrazan, comienza un rato de risas, te felicitan y tu envuelta en un halo de felicidad piensas casi que eres una princesa volando en una nube.
 
Lo que no sabes es lo que realmente esta pensando tu jefe: - esta se va a la calle antes de que se de  baja, no pienso pagarle a nadie por no trabajar.
 
Vaya!!!! que le ha pasado a la conciliación??? esto no es lo que viene en el manual de supertrabajadores para empresas con buen rollo!!!!!
 
Pero bueno.... tú puedes ser de esas afortunadas que te quedas en tu puesto de trabajo y a la vuelta de tus baja por maternidad decides proponerle a la empresa una reducción de jornada por que quieres disfrutar de tu maternidad. Y el que era el buena gente de tu jefe con una sonrisa en la cara de oreja a oreja (hipócrita) te dice:" no pasa nada, usted pida su reducción y lo que no le de tiempo a hacer aquí lo termina desde casa". Anda!!!!! y se queda tan pancho, así también llevo yo una empresa.... y cuatro si hace falta, todos con reducción de jornada, menos sueldo pero la misma cantidad de trabajo.
 
En estos momento la chica ingenua e incrédula que eres se despierta y se da cuenta de la realidad, la conciliación es una palabra muy bonita con unos ideales fantásticos que te harán pasar más tiempo con tu familia y podrás tener tiempo también para ti, pero que se termina convirtiendo en esto.
 
 
 
 
 
"La maternidad de la A a la Z" es un carnaval de blog iniciado por Trimadre a los Treinta que consiste en que cada madre participante describa un sentimiento al que ha descubierto un nuevo sentido con la maternidad, o una faceta de su personalidad que desconocía antes de ser madre. El objetivo es crear en red, colaborando unas con otras, un "Diccionario de madres" con el que reírnos, emocionarnos y conocernos un poco más.


miércoles, 29 de enero de 2014

Tarjeta de TOYS R US

Ayer me fui de compras por la tarde a toys r us para mirar, comparar y terminar de decidirme por algunos artículos que necesito para mi bebé. Durante la compra que comenzó mirando adaptadores para la bañera para poder bañar al bebé al final terminé comprándome el carrito de paseo be cool.
 
(este modelo y color de oferta a 479 euros)
 
Creo que para las necesidades que tengo, el presupuesto, la decisión de que voy a portear a mi bebé y las características del carro es el que más se adapta a mis necesidades, además de que el diseño y el color me han encantado.
 
Durante mi andadura buscando carritos los he visto de todo tipo. Desde los más baratos que se podían desmontar con la mirada, hasta los más caros de 1300 euros(que para mi y mi idea de no usarlo mucho debido a que prefiero portear al bebé me parece una pasada) y cuando pregunté si por ese precio venía incorporado mayordomo para pasearme también a mi me dijeron que no!!!!!

 
Bueno, no se si habéis comprado antes en esta tienda. Yo la verdad es que no: Así que cuando nos decidimos después de mirar en muchas tiendas, marca y tipos de carritos por este, la chica que nos atendió nos ofreció hacernos una tarjeta de la tienda para que podamos aprovecharnos de las ventajas.
 
Esta es la tarjeta
 
 
 
Así que paso a explicaros como funciona la tarjeta:
 
- La tarjeta es gratuita, te la dan con un número y debes rellenar tus datos personales (es igual que las de crédito pero no está vinculada a tu banco).
 
- Por cada compra que realices en las tienda toys r us y babies r us pasas la tarjeta y dependiendo, del importe de la compra te recargan la misma cantidad de puntos que euros has gastado. Estos puntos se acumulan durante 3 meses y pasado este tiempo podrás canjearlos por productos de la tienda.
 
entre 100 y 199 puntos..............3€
entre 200 y 299 puntos..............6€
entre 300 y 399 puntos..............9€
entre 400 y 499 puntos.............12€ 
A partir de 500 puntos
cada tramo de 100 puntos.........3€
 
- Los puntos que obtienes se llaman bonotoys, que son los cheques canjeables en euros en tus compras.
 
- Las compras que realices a través de su tienda online también te serán validadas para seguir acumulando puntos, tan solo tendrás que introducir el número de tu tarjeta en la compra.
 
- Te envían información sobre ofertas, novedades, promociones y tus puntos a través del medio que elijas. Vía correo ordinario o email.
 
- Tu hijo tendrá un regalo de cumpleaños por pertenecer al club de cumpleaños.
 
 Espero que os haya servido la información sobre la tarjeta de toys r us, puesto que yo no tenía ni idea de que existía.

 

 

martes, 28 de enero de 2014

¿Por qué no quieres estar conmigo?

¿Cuantas veces habéis vivido en casa esta situación?

Hijo.- mamaaaa!!, mamaaaa!!! ven a jugar conmigo?
Madre.- Ahora no puedo que estoy limpiando

Hijo:- Mamaaaaa!!!, mamaaaaa, mira lo que están poniendo en la tele.
Madre:- Míralo tú y luego me lo cuentas que yo ahora no puedo

¿No os suena esta conversación? ¿Cuántas veces la has vivido en casa? ¿Cuántas veces le has dicho a tu hijo que ahora no es el momento de jugar? ¿de pasar un rato juntos? ¿de ver la tele?......

Durante los primero años de la vida de vuestros hijos, estos os están demandando constantemente vuestra atención, tan solo es cuestión de que determinéis cuando es un capricho y cuando una necesidad.
 
Cuando vuestros hijos os reclaman y le dais un no por respuesta le estáis negando que comiencen una relación con vosotros, le estáis negando tiempo, dedicación, juegos, experiencias....
 
Muchas veces esta actitud de los padres se debe a la falta de tiempo, a la cantidad de tareas atrasadas que hay que hacer, a la poca importancia que a veces se le da  a esos primeros vínculos o relaciones en el que vemos  los niños tan pequeños que pensamos que no es importante estar con ellos continuamente jugando o dedicándole nuestra atención.
 
Mi consejo, deja un poco de un lado tus obligaciones y presta algo más de atención a tus hijos, juega con ellos, no tengas miedo de tirarte al suelo, revolverte o arrastrarte por la tierra, ellos te necesitan. no pienses que esa es una forma de que te pierdan el respeto, nada de eso!!!!!!
 
No pienses que sus primeras conversaciones no son importantes, es más, son mucho más importantes de lo que piensas. Son las que sentarán las bases de vuestra relación futura. Dedícales el tiempo que necesiten, escúchalos sin prisas.
 
A pesar del mundo de locos en el que vivimos, dedícales calidad si no puedes dedicarle cantidad, tanto en juegos, actividades, experiencias, cuentos, ratos juntos para disfrutar,....
 
No pienses que la relación con tus hijos comienza cuando puedes mantener con ellos, una conversación madura de adultos, estás muy equivocad@. La confianza, el respeto, la cercanía, todo eso hay que trabajarlo desde que son pequeños.
 
Si no fíjate en la siguiente viñeta:
 
 
 
 
 
Si tu hijo aprende o le enseñas a estar sólo, de mayor no te buscará porque no te necesitará. No olvides que las personas nos adaptamos a lo que nos rodea y aprendemos de nuestro entorno. Si le enseñas la soledad, la falta de comunicación, una nula relación, no fomentas la confianza y no tienes interés por él, que no te extrañe que de mayor se comporte él igual contigo.
 


Premio Conoceme. Especial papas blogueros

Que ilusión!!!! a pesar de ser un premio que ya tenia concedido, pero siempre m alegra saber que hay bloggger que se acuerdan de mi a la hora de repartir premios.

Esta vez ha sido Mamá lactivista desde su blog bebe, teta y mimitos quien ha decidido concederme este premio.

Las normas de este premio son:
– Agradecer a la persona que te premia
– Visitar los otros premiados
– Contestar a las preguntas
– Seguir la cadena y proponer 11 blogs con menos de 200 seguidores que te gusten
– Formular 11 nuevas preguntas


así que paso a las preguntas que debo contestar:

1- ¿De que trata tu blog?

Es un blog donde aconsejo a los padres para la educación y el cuidado de los hijos.

2- ¿Consideras la posibilidad de pasar tu blog a papel? si  ¿Escribirías un libro? De hecho ya lo estoy haciendo y espero que pronto salga a la luz

3- ¿Cuál es el motivo que te impulsa a escribir cada semana?

El hecho de saber que puedo ayudar a los padres y que además me leen por que les gusta lo que escribo

4- ¿Te parecen importantes las redes sociales para dar a conocer tu blog?

Son muy importantes, sobre todo en el inicio.

5- ¿Lees algún blog en especial?

Son varios los que me gusta leer, en especial los de mamis que cuentan sus problemillas, los de moda o de manualidades,

6- ¿Participas en alguna feria/carnaval de blogs?

Si participo en dos carnavales:
- Miércoles mudo
- AZde la maternidad
Además tengo mi propia #fiestatematica todos lo viernes

7- ¿Cambiarias la imagen de tu blog?

De momento me gusta como está pero i me aburro seguro que si.

8- ¿Alguna vez has escrito sin ganas un post solo porque te tocaba publicar una entrada?

No, la verdad es que me gusta mucho escribir y no me resulta para nada pesado

9- ¿Sobre que tema te gusta mas escribir?

Sobre todo educación, consejos, denuncias sociales.

10- ¿Has escrito algo de lo que te arrepientes?

No.

11- ¿Sabes algo de la persona que te concede este premio?

Si, el premio me lo ha concedido mamá lactivista, una mami que apoya la crianza natural, con apego y con respeto.


Como iniciativa mía personal voy a conceder este premio de forma mayoritaria a ese movimiento de papas blogueros que también comienzan a preocuparse por la paternidad, que quieren educar y criar a sus hijos y que muestran un actitud de implicación, creando un movimiento nuevo de padres bloguero y rompiendo algunos mitos sobre los hombres y sus responsabilidades en casa: hoy va por vosotros.


- Ya no soy un padre novato

- 2 y 6 son 8

- Felizmente atado 

- Papá enmascarado  

- empadrandome

- Paternidad con apego 

- Paparracho

- Padre en reducción

- Historias de papá lobo

- Papá y sus cosas

-Blue monster blog


Y ahora las preguntas a las que debéis responder.

1. ¿Qué te hizo tomar la decisión de abrir un blog de paternidad?

2. ¿Qué te ha aportado el blog?

3. ¿Cómo vives la paternidad?

4. ¿Qué ha supuesto para ti ser padre?

5. ¿Qué consejo le drías a todos esos hombres que no quieren ejercer abiertamente su paternidad?

6. ¿Qué opinas del porteo? ¿Y del colecho?

7. ¿Qué te ha aportado tu blog e tu vida?

8. Un momento del día.

9. Un pensamiento.

10. Una ilusión.

11. Tu próximo proyecto.
 

lunes, 27 de enero de 2014

Yogurt blanco

No voy a entrar en la polémica de los lácteos sí o lácteo no, ahí cada cuál elige si en su dieta decide tomar o no leche. De lo que hoy os voy a hablar es de un par de truquitos para los que se puede utilizar el yogurt blanco sin azúcar, es muy importante que sea sin azúcar, vale???
 
 
 
 
Pues bien comienzo con el primero.
 
Durante mi adolescencia, aunque a mis años creo que ya voy por la quinta o sexta adolescencia, tuve ese horroroso problema al que tod@s tememos y que se llama acné. Si, si, esos problemáticos granitos incorregibles, que dan aspecto de sucia a la cara y que te brotan de manera que ya piensas que no puedes estar peor, pero sí que puedes estarlo, sobre todo cuando llegan épocas de exámenes, esa salida/evento especial con los amigos, en fin unos amigos inseparables que tú no has buscado pero que ellos han decidido acompañarte a todas partes para que no te sientas sol@.
 
Pues os explico un poco. estuve durante años probando de todo(cuando digo de todo es de todo) productos cosméticos de alta gama, productos farmacéuticos, peelings, médicos recomendados por mas de la mitad de mis círculos, pero no había manera de deshacerse de esos dichosos granitos(los sigo sufriendo todavía, de ahí lo de mi quinta o sexta adolescencia a pesar de mis años).
 
Después de tener todo un arsenal de cremas, peelings y conocer renombrados médicos, dí con un dermatólogo que me fue muy sincero y me dijo lo siguiente " Mira, tu acné es de los que no tiene cura por que es de tipo emocional u hormonal, así que no te voy a cobrar la consulta ni te voy a poner tratamiento" vaya como me sentó eso. Gracias por la sinceridad, pero yo que hago con esto???. A lo que me contestó y ese es el truquito que os voy a dar "pues verás por el estado de tu piel(se volvió muy sensible) lo único que te recomiendo es yogurt blanco sin azúcar"
 
Me quedé un poco perpleja, pero después de dineral y la de años que llevaba intentado ponerle remedio al problema y la de productos que había probado ¿Qué daño me iba hacer echarme un poco de yogurt en la cara. así que os voy a contar como lo hago.
 
Me lavo la cara normalmente con una limpiadora y preparo mi mascarilla.
 
- una cucharadita de yogurt blanco sin azúcar.
- un pincel para remover.
- Cuando las cicatrices eran horrorosas yo le he echado un pelín de miel
 
Pues bien todo esto con la cara bien limpia lo extiendo con el pincel y lo dejo actuar un buen rato, alrededor de 20 minutos que es lo que tarda en secar si es solo el yogurt. Luego lo retiro y sigo con mi limpieza habitual de la cara.
 
Ha habido ocasiones en las que debido al estado de mi cara, y esto fue otro consejo del médico, si me he quedado en casa o era por la noche lo he dejado actuar bastante más rato.
 
Espero que os sirva. No es un truco que elimine el acné por completo en un día, sino que hay que tener constancia.
 
El segundo truco que os traigo es referido a esos males típicos que todos padecemos alguna vez y que los sufrimos en silencio tipo hemorroides, jejeje. Pero no, no son las hemorroides, son las cándidas, vamos los hongos para los amigos.
 
Cuantas veces hemos sufrido hongos en la piel o en las zonas íntimas tanto hombres como mujeres.
 
Es un problema sobre todo de cambios de ph, de estación o incluso de no haber secado bien una zona y ha comenzado a aflorar la temida infección, aunque hay gente que lo asocia a suciedad, falta de higiene y demás mitos que no son del todo ciertos.
 
El problema de los hongos es que tardan mucho en erradicarse y pueden llegar a molestar y doler, dependiendo de donde estén ubicados.
 
 Pues utilizando de igual manera el yogurt blanco (no me canso de repetir que sin azúcar) podemos poner remedio a este problema.
 
Primero limpiamos muy bien la zona infectada y la secamos perfectamente con una toalla de algodón que no compartimos con nadie para evitar contagios a terceros y luego pasamos a aplicar la mascarilla de yogurt blanco.

Soy una super mama

Estoy súper contenta y emocionada por haber recibido este premio tan simpático creado por piececitos .

Me ha echo mucha ilusión haberlo recibido de la bloguera cris de Pipo, Pepe y Papás Blog . Una gran bloguera y mamá  muy implicada en todo lo que hace y muy visceral con sus sentimientos. Recomiendo que la leáis.

 
 
Como ya sabemos, los niños pueden realmente sorprender… esto es lo que responden a la pregunta:
 
¿QUIÉN ES TU MAMA?
 
Mama es un señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, un paquete de toallitas y un pañal de emergencia.
 
Mama es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está en todas partes al mismo tiempo.
Mama es esa malabarista que pone lavadoras con el abrigo puesto mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome de la basura con el pie.
 
Mama es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso.
 
Mama es esa forzuda capaz de coger  en un solo brazo mis 15Kg mientras con el otro entra el carro lleno de compra.
 
Mama es esa campeona de atletismo capaz de llegar en décimas de segundo de 0 a 100 para evitar que me descuerne por las escaleras.
 
Mama es esa heroína que vence siempre a mis pesadillas con una caricia.
 
Mama es esa señora con el pelo de dos colores, que dice que en cuanto tengo otro huequito, solo otro, va a la pelu.
 
Mama es esa cuenta cuentos que lee e inventa historias más divertidas sólo para mi.
 
Mama es esa chef que es capaz de hacerme una cena riquísima con dos tonterías que quedaban en la nevera porque se olvidó comprar, aunque se quede ella sin cena.
 
Mama es ese médico que sabe con solo mirarme si tengo fiebre, cuánta, y lo que tiene que hacer.
 
Mama es esa economista capaz de ponerse la ropa de hace cientos de años para que yo vaya bien guapo!
 
Mama es esa cantante que todas las noches canta la canción más dulce mientras me acuna un ratito.
 
Mama es esa payasa que hace que me tronche de risa con solo mover la cara.
 
Mama es esa sonámbula que puede levantarse dormida a las 4 de la mañana, mirar si me he hecho pis, cambiarme el pañal, darme jarabe para la tos, un poco de agua y ponerme el chupete, todo a oscuras y sin despertarse.
 
¿Te sientes identificada? Si te has dado por aludida en al menos 3 de estas afirmaciones, tienes el don de ser UNA SUPER MAMA! ¿Es eso que veo una sonrisilla? Ese es exactamente el objetivo de esta iniciativa! Hacerte sonreír y animar a todas las mamas para que sigan haciendo el gran trabajo que hacemos día a día!
 
Por ello, te regalo esta insignia para que la copies en tu blog y te muestres como lo que eres!
Ahora voy a regalarle esta insignia a 5 blogers que les tengo cariño y que me están ayudando poco a poco a ser una mejor mama:
 
Historias de pitufies 

Quiero vivirte 

Alicia Nuñez 

Entre madres 

Una mama en su mundo



Ahora es tu turno, reparte sonrisas y identifícate como una Super Mama:
  1. Coge la insignia, cópiala y pega en tu blog.
  2. Explica la iniciativa (puedes hacer un copia y pega), incluye las definiciones de mama
  3. Regálale la insignia a 5 blogers que creas que se lo merecen
  4. Y sigue tan SUPER como hasta ahora!

viernes, 24 de enero de 2014

Cudeca

¿Conoces a CUDECA?
Hoy te presento esta Fundación sin ánimo de lucro creada en 1992. CUDECA es el acrónimo de Cuidados del Cáncer y ofrece una forma muy especial de ayuda a personas que verdaderamente lo necesitan.
Se trata de una Fundación que ofrece de forma gratuita cuidados paliativos a los enfermos de cáncer y otras enfermedades en estado avanzado y sin posibilidad de curación, además de ofrecer apoyo a sus familiares.

¿Cómo nace CUDECA?
Esta fundación nace después de que Joan Hunt, fundadora de la ONG, perdiera a su marido debido a un tumor cerebral.
Después de este trágico suceso, su vida cambió para siempre entregándose de lleno a la creación de un lugar para atender a este tipo de enfermos que hasta entonces no tenían en Málaga ningún lugar que los atendiera.
Hoy en día la fundación tiene programas de Atención Domiciliaria, Unidad de Ingresos, Unidad de Día, Rehabilitación y Atención Psico-social.
Desde aquí quiero alabar la dedicación que estos profesionales ponen para ejercer un trabajo tan duro y con la única recompensa de saber que están ayudando a muchas personas que necesitan de la ayuda de profesionales para mejorar su calidad de vida en esos momentos tan duros.
También apoyar esa lucha constante de la labor de la fundación que ofrece sus servicios de manera totalmente altruista y sin ninguna compensación económica, ya que los cuidados son gratuitos tanto para los enfermos como para sus familiares.
 Entonces, estaréis pensando ¿Cómo consiguen la ayuda que necesitan?
 Todo lo que necesitan lo consiguen a través de voluntarios, colaboradores y donaciones, así que si estás interesado y quieres ayudar a una buena causa este es el momento.

Es verdad que para nadie corren buenos tiempos como para hacer grandes o pequeños donativos económicos, ya que muchos de nosotros estamos pasando por una mala situación, pero si eres de los que se puede permitir ayudar de forma económica te animo a que lo hagas.
Puedes hacerte socio en este enlace.

 También se puede ayudar a Cudeca:
 - Donando artículos que no utilices en tu casa y oficina:
            -  Juguetes: si están en buen estado los venden en sus tiendas de segunda mano.
            - Mobiliarios y utensilios: cunas, pequeños electrodomésticos, material médico, herramientas, libros.
            - Ropa usada (ropa, bolsos, zapatos, material deportivo)
            Todos los artículos donados son vendidos en las 12 tiendas benéficas de Cudeca repartidas a lo a lo largo de la provincia de Málaga.

 - Medicamentos. Evidentemente necesitan cualquier tipo de medicación que se les pueda aportar, ya que le es de gran ayuda.

 - Voluntarios. También tienen un programa para formar voluntarios que quieran colaborar con ellos.
- Organizando un evento solidario. Más información en este enlace
 Si lo tienes claro y piensas aportar tu pequeño granito de arena para evitar un poco el sufrimiento de estas personas que por desgracia padecen una enfermedad tan dolorosa y que necesitan de los cuidados especiales gratuitos de CUDECA, puedes hacerlo de las formas que te he explicado.
 Si quieres saber más sobre la Fundación Cudeca, te dejo aquí sus datos para que puedas contactar con ellos.
Dirección: Avda. del Cosmos, s/n, 29631 - Arroyo de la Miel, Benalmádena

Teléfono. 952 564 910
Fax: 952 564 922
Email: cudeca@cudeca.org
Página web: http://www.cudeca.org/es/
Información sobre sus tiendas: Donde los puedes encontrar
Información sobre sus programas asistenciales:
Que hacen

jueves, 23 de enero de 2014

Maternidad de la A a la Z: D de duda

Oficialmente lo que nos muestra nuestra ya recurrida Wikipedia, la duda se define como:
 
 La duda puede proyectarse en los campos de la decisión y la acción, o afectar únicamente a la creencia, a la fe o a la validez de un conocimiento. Si le antecede una "verdad" convencionalmente aceptada, la duda implica inseguridad en la validez de ésta.
 
 

Es un sentimiento que nos va a acompañar ya para siempre desde el mismo instante que pensamos en la maternidad y que al mismo tiempo nos hacer ser conscientes de los peligros que conllevan ciertas situaciones y que antes ni siquiera nos habíamos planteado.

Cuando tomamos la decisión de tener un bebé se nos plantea por primera vez esta emoción ¿Estaré preparada? ¿Sabré ejercer la maternidad?

Cuando nos quedamos embarazadas también nos llega esa sensación de angustia cuando pensamos ¿estaré haciendo lo  mejor durante el embarazo?, ¿estará todo bien?, ¿estoy tomando las precauciones correctas?, ¿ Se parecerá a mi o a su papi?. Y la pregunta del millón ¿estará contento con nosotros?, ¿conseguiremos hacerle feliz?, ¿nos querrá?

Luego llega la hora en la que el bebe decide venir al mundo, bueno eso ya no son dudas, son un MAR DE DUDAS ¿Cómo será ese momento?, ¿Cómo comenzará?, ¿me daré cuenta?, y ya es el remate si eres primeriza ¿me dolerá mucho?, ¿epidural?,.

Bueno, y ya no hablemos de las que tienen un embarazo de esos complicados o llenos de pequeñas cositas, ya no estamos hablando de estar sumergidas en mares de dudas sino en un ????? continuo océano de dudas interminables que se apodera de nosotras.

Pues bien ya tenemos a nuestro bebe en el mundo, ha salido todo perfecto, nosotras estamos ya recuperadas pero las dudas no se terminan... ahora comienzan los siguientes debates en los que nunca nos ponemos de acuerdo ¿teta o bibi?, ¿ pañal desechable o reciclable?, ¿ autonomía o colecho?, ¿tendrá hambre o ya o me espero?,
 
Si pasamos a la siguiente fase seguimos igual ¿ Qué guarde será la mejor? ¿y que cole? ¿tendrá buenos amiguitos y compis?
 
Bueno, bueno....y todavía no ha llegado la etapa de las notas, los primeros fracasos de los pekes(tanto personales como estudiantiles) y no queremos que sufra pero tampoco sabemos que hacer cuando ese amiguito suyo (primer mejor amigo ya no lo es, esos primeros romances en el patio del recreo con sus desengaños) y nos volvemos a perder en como actuar, pero siempre bajos la misma pregunta ¿Cómo consigo hacer lo mejor para mi hij@?, ¿Cómo actúa o lo aconsejo para no equivocarme y obtenga su mayor felicidad?
 
Pues bien, lo creáis o no, no hay una respuesta única para todas estas preguntas. Cada niño es un mundo único y diferente al que le hacen feliz sus pequeñas cosas particulares, tiene sus gustos, su forma de pensar y no todo lo que va bien para unos niños funciona con todos los demás.
 
Esta es la complejidad de ser padres y de por qué nos invaden tantas dudas, no hay un libro de instrucciones de como ser padres, porque cada uno ejerce según sus propios principios y sus convicciones haciendo lo mejor para sus hijos y cada hijo responde según su propia personalidad.
 
Y eso sin comentar que además sabemos lo que no nos gusta porque lo hayamos vivido nosotras mismas e intentamos evitar repetirlo con nuestros hij@s o que ellos las vivan, pensando que será lo mejor
 
Con lo cuál y sintiéndolo mucho seguiremos sin respuestas únicas a nuestras dudas



"La maternidad de la A a la Z" es un carnaval de blog iniciado por Trimadre a los Treinta que consiste en que cada madre participante describa un sentimiento al que ha descubierto un nuevo sentido con la maternidad, o una faceta de su personalidad que desconocía antes de ser madre. El objetivo es crear en red, colaborando unas con otras, un "Diccionario de madres" con el que reírnos, emocionarnos y conocernos un poco más.
 

miércoles, 22 de enero de 2014

Los hijos son de sus padres

Este post va dirigido a todas aquellas parejas que ya tenéis hijos y a las que estén pensando en tener un bebe, espero que lo leáis despacito y después de haberlo leído toméis una decisión.
 
Aunque parece  un mito, una leyenda urbana o un error de la sociedad se sigue creyendo que los niños deben ser educados, criados, formados y mantenidos por los colegios, y además los padres se sienten casi insultados si el profesor de su hijo no se implica con el niñ@ 100% y no atiende a todas las necesidades existentes de éste.
 
A continuación paso simplemente a redactar breves conversaciones que he tenido con algunos padres durante los años que he trabajado en educación infantil:
 
Abren la puerta de la guarde y me llega la primera mami con su niña de 1 año:
- Mamá: ¿Señorita cuándo le va a enseñar a mi hijo a comer solo? es que su primo que es más grande ya sabe.
- Yo: cuando le llegue el momento hablaremos de eso para comenzar las dos.
- Mamá: Yo es que no puedo que a mi no me hace caso.
 
Pienso yo,
- primero el primo es mayor, habrá llegado el momento en el que le tocaba aprender.
- ¿Tu no quieres colaborar? la niña es tuya es contigo con quién debe comer. Tú eres su referente y la encargada de implicarte.
 
al ratito me llega otra mami.
- Mamá: señorita ¿cuando le vas a quitar el pañal a mi hijo?
- Yo: tu hijo todavía no está maduro para quitarle el pañal, cunado llegue ese momento nos reuniremos para hablar de como lo vamos a hacer las dos juntas.
- Mamá: ¿Pero eso no lo hacéis aquí?

Y mejor no hablar de la lectura o de las tablas de multiplicar......
 
Y así puedo poner un sinfín de conversaciones tenidas con los padres.
 
 
 
Ahora quiero aclarar lo siguiente:
 
- Los responsables de los hijos son los padres, son ellos los que deben implicarse en fomentar los logros de sus hijos.
 
- Los niñ@s son de los padres y no del estado. Son los padres los que tienen la responsabilidad sobre ellos.
 
Se debe tener muy claro que la decisión de tener un hijo es de cada pareja y es a ellos a quién le corresponde la responsabilidad de la educación de los niños.
 
Con esto no le quito responsabilidad ni a los profesores ni a los colegios o guarderías, ya que estos profesionales están para resolveros dudas, ayudaros, asesoraros, trabajar con vosotros y tomar en conjunto con cada familia las estrategias más adecuadas para trabajar con cada niño, además de darle la formación necesaria para que pueda desarrollarse como persona en la sociedad del futuro. Pero en ningún momento tienen la función de criar o sustituir la función de los padres.
 
Como padres debéis de daros cuenta que la gran mayoría de centros tienen un profesor en cada nivel educativo, lo que significa que tu hij@ cambiará de profesor cada año escolar. Aunque existen algunas excepciones y puede ser que tengan el mismo profesor durante más de un año, como puede ser en las aulas de infantil.
 
Ahora os pregunto a vosotros, los papás ¿qué os intento decir con esto? Pues es bien sencillo. La única persona de referencia constante en la vida de vuestros hijos sois vosotros mismos. Sois los que convivís con ellos a diario, los que los veis crecer, los que mejor los conocéis y las personas más indicadas para educarlos. Sí sois vosotros los verdaderos responsables de su educación.

Vuestro hijo necesita una persona como referente que suelen ser sus padres y con los que establezca una relación sana, de confianza e incondicional que le proporcione un apego seguro. Esto hará que su desarrollo sea más fructífero en el futuro.

Sois vosotros, los padres, los que debéis enseñarles lo que sabéis, crearles hábitos en casa (de higiene, de estudio, de alimentación), los que debéis proporcionarle la posibilidad de darles experiencia en la vida para que aprendan, los que tenéis que fomentar una relación de comunicación con ellos, respetarlos como personas y respetar el ritmo natural de vuestro hijo. 
 
Así que si todavía estás pensando la posibilidad de tener un hijo, agrandar la familia o ya tienes uno solo me queda decirte que:
 
-La función de padre no termina nunca
 
- No tiene horario de fin, disponibilidad 24 horas
 
- No hay cobro por ello ni cotización en la Seguridad social.
 
- Es totalmente altruista y está guiada por el amor incondicional que se le tiene a los hijos.
 
 
Entonces, cuales son los beneficios que te da ser padre:
 
- Saber que tienes un ser que es únicamente tuyo.
 
- Que has creado un ser vivo único en este mundo.
 
- Verlo sonreír cuando está contento.
 
- Verlo disfrutar en cada descubrimiento nuevo en este mundo.
 
- Enseñarle todo lo que sabes.
 
- Disfrutar de los pequeños momentos mágicos que vives con él.

lunes, 20 de enero de 2014

Defensas bajas

Hoy os traigo un remedio casero y natural , para todas aquellas personas que son tendentes a tener las defensas bajas, estén faltos de energía, rodeados de estrés o simplemente  que suelen pillar todo tipo de virus y demás males, sobre todo en invierno.
 
Es un remedio muy fácil de elaborar(sí, de elaborar, hay que comprar los ingredientes y hacerlo en casita) y fácil de encontrar en cualquier herboristería, tienda dietética, herbolario y demás.
 
Yo misma me lo he preparado, sobre todo cuando comienza el frio, llega el invierno y con él los primeros resfriados, me encuentro cansada o simplemente por mi trabajo me hacía falta un reconstituyente.
 
Lo que vamos a hacer es una especie de jarabe que tomaremos dos cucharaditas pequeñas(de las de postre) en ayunas por las mañanas.
 
Quiero aclarar que yo lo utilizo sobre todo para prevenir, es decir que si quieres pasar un invierno sin resfriados ni malestar debes de tomártelo sobre octubre o noviembre, si quieres sentirte un poquito mejor con la llegada de la primavera es mejor sobre marzo, pero no pienses que es un medicamento que cura resfriados, fiebre o dolores. Si ya has pillado un catarro o cualquier virus entonces debes ir al médico.
 
Los ingredientes son:
 
- 1 bote de miel de 500gr. Yo suelo utilizar para este jarabe una miel ecológica, pero puedes utilizar la que quieras y del sabor que más te guste. Ten en cuenta que el resto e los ingredientes tienen un sabor fuertecito, así que si encuentras una miel suave como la de acacia te irá bien.



- 1 bote de jalea real fresca. Si no la habéis comprado ninguna vez, es un botecito muy, pero que muy pequeñito y el producto s espeso y de color blanquecino-amarillento. En la presentación está metido en su cajita de venta y envuelto en un corcho. Se conserva en el frigorífico.



- 1 bote de extracto de propolis. Si no lo habéis comprado antes os digo que el bote es pequeño(mas grande que la jalea real fresca) trae un dosificador como se ve en la foto y está muy líquido y es de color oscuro y sabor fuerte.




Una vez que tenemos claro los ingredientes de nuestro jarabe y los hemos comprado pasamos a realizar la mezcla
 
1º. Vertemos todo el contenido de la miel en un recipiente grande.
2º. Vertemos todo el contenido de la Jalea real fresca en el recipiente donde tenemos la miel y removemos.
3º Vertemos todo el contenido del extracto de propolis al recipiente donde tenemos la miel y la jalea.
 
Una vez esté todo bien mezclado y lo hayamos movido bien cerramos el recipiente y lo guardamos en la nevera, y todas las mañanas tomaremos una o dos cucharaditas de este jarabe.
 
Contrindicaciones:
- No tomes este preparado si eres alérgico a cualquiera de los ingredientes.
- No tomar si estas embarazada.
- No dar a niños pequeños

sábado, 18 de enero de 2014

Un premio más

Me llena de orgullo poder hacer una nueva entrada por la entrega de un premio más, el premio Conóceme,  concedido por una compi bloguera. Aunque siempre me repito pero mucha gracias a todas la lectoras que os paráis en este pequeño rinconcito para leerme y para seguirme. Me alaga muchísimo que a pesar del poco tiempo que llevo con el blog abierto seáis tantas las que habéis confiado en mi y que además se me haga entrega de un premio bloguero que recojo con toda la ilusión y alegría con la que se puede recoger.
 
Este premio me ha sido concedido por Swet Valentina  un blog escrito por Silvia que ha sido mama primeriza hace tan solo unos meses y está comenzando a experimentar una aventura inolvidable.


las normas de este premio para quién no las conozca son:
- Agradecer a la persona que te premia
- Visitar los otros premiados
- Contestar a las preguntas
- Seguir la cadena y proponer 11 blogs con menos de 200 seguidores que te gusten
- Formular 11 nuevas preguntas
 
Las preguntas que a mi me han formulado son las siguientes:
 
 1. ¿Qué te motiva a mantener el blog?
 
El motivo principal para abrir el blog fue para ayudar a las familias con dudas e incertidumbres sobre temas de educación, convivencia y familiares, pero ahora son mis lectoras(principalmente mamis aunque también s que hay papis), las blogueras que me acompañan y me apoyan y ver como cada día vamos creciendo en la familia virtual.
 
2. ¿A que lugar te gustaría viajar con tu familia?
 
Me gustaría viajar a Alemania cuando nazca el pequeñín, ya que mi marido es alemán y queremos llevar a nuestro bebe allí para que conozca el país de su papi.
 
3. ¿En que te gustaría que te ayudasen (marido, familiares y amigos)?
 
Bueno.... creo que en estos momentos soy muy afortunada y que estoy rodeada de muy poquitos amigos(amigos me refiero a los de verdad) pero muy buenos, y de un marido tan maravilloso que no deja apenas que tenga preocupaciones (y menos en el embarazo) que no puedo pedir nada más.
 
4. ¿cuál crees que sería el mejor regalo que le podrías dejar a tu hijo?
 
Aparte de una buena educación y formación, lo mejor que le puedo dejar son unos momentos vividos y unos recuerdo de infancia maravillosos y que recuerde siempre con alegría. Esos primeros años son tan mágicos y marcan tanto que voy a intentar darle lo mejor que pueda en cuanto a experiencias.
 
5. Si tienes una mascota ¿Cómo se llama?
 
Si que tengo, es un labrador chocolate que se llama Arco. Algún día os lo presentaré.
 
6. ¿Qué es lo que más te gusta de tu blog?
 
Lo que más me gusta de mi blog no es el blog en sí, sino ver a la cantidad de sitios lejanos donde llega y saber que hay gente a la que le gusta y le sirve de ayuda lo que escribo.
 
7. El mejor recuerdo.
 
8. Una canción o canciones...
 
La canción "alegría" del circo del sol, que fue la que utilizamos en nuestra boda para la entrada a la iglesia.
 
9. Un color..
 
uffff....eso para mi es complicado, normalmente me gustan los tonos fríos, rosas, turquesas, celestes...pero que sean alegres y algo primaverales, aunque sea para el invierno. Creo que los colores influyen en las personas
 
11. Un signo zodiacal..
 
No tengo ninguno en especial.
 
 
Ahora paso a hacer entrega del premio a los siguientes blogs:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- Crónicas germánicas

Las preguntas para mis nominados son las siguientes:

1. ¿Qué razones te llevaron a abrir un blog?
 
2. Describe brevemente como eres.
 
3. ¿Qué cambiarías de tu personalidad?
 
4. ¿Qué te ha aportado el blog y la vida virtual?
 
5. ¿Cómo te inspiras para escribir?
 
6. ¿Cómo han sido tus inicios en el blog?
 
7. ¿tienes pensada tu próxima entrada?
 
8. ¿Cómo sería para ti un día perfecto lluvioso como el de hoy?
 
9. Nos cuentas si tienes algún proyecto en mente.
 
10. Si tuvieras más tiempo para ti, ¿a que lo dedicarías?
 
11. No puedes vivir sin.....
 
 
Enhorabuena a todos!!!! Espero que lo recojáis con la misma ilusión que os lo entrego. Bss

jueves, 16 de enero de 2014

Maternidad de la A a la Z: R de Respeto

Otra semanita más os traigo una nueva palabra para seguir completando el diccionario de la maternidad. Esta vez he optado por la letra R y la palabra es Respeto.
 
Bueno si nos remitimos a l Wikipedia encontramos que se entiende por Respeto " la consideración de que alguien o incluso algo tiene un valor por sí mismo y se establece como reciprocidad: respeto mutuo, reconocimiento mutuo. El término se refiere a cuestiones morales y éticas, es utilizado en filosofía política y otras ciencias sociales como la antropología, la sociología y la psicología".

 

Ahora paso a explicaros lo que es para mi el Respeto en la Maternidad.

El Respeto comienza desde el embarazo, porque ahora no solo somos dueñas de nuestro cuerpo, sino también de un nuevo ser que se está formando dentro. Debemos tener más respeto con nuestro cuerpo y con nuestras acciones, ya no solo por nosotras, sino por el bebe que necesita las mejores condiciones que le podamos dar. No maltrates tu cuerpo, cuídalo, mímate para mimar al bebé, aliméntate pensando en tu bebe, descansa y duerme las horas necesarias que necesitéis los dos, y sobre todo actúa pensando en el bien del bebé y su protección.

Respeto al embarazo, a su ritmo natural que tiene, al desarrollo de este, su evolución y al parto. Si no tienes necesidad (a no ser que el médico así lo aconseje) deja que el embarazo siga su curso habitual, que cada paso suceda según las necesidades tuyas y del bebé, siéntete cómoda y no intentéis desde fuera manipular ningún acto que haga que el ritmo se altere. Todas las decisiones que se tomen deben ser para mejorar la situación no para variarla a nuestro antojo.
 
Respeto a la mujer embarazada. Se deben respetar las decisiones que toma una mujer embarazada, tanto por parte de la medicina ya sea en el parto, en las decisiones farmacológicas (siempre que la salud no peligre) como por parte de la familia, amigos y entorno en la parte más educativa y materno/paterno-filial(vamos que es su embarazo, su hijo y su familia porque criticamos tanto, cada cuál hizo lo que quiso en su momento)
 
Respeto a nuestros hijos. Respeto a nuestros hijos en su educación, una educación sin gritos, sin malos modos, sin vejaciones, sin insultos. Respeto a sus decisiones, al desarrollo de su personalidad, a asumir como madres/padres los cambios que traen la edad y las etapas de la vida de nuestros hijos, aprender a comunicarnos con ellos.

Y como la maternidad suele traer consigo la formación de una familia(independientemente que luego la pareja se rompa o no) no puede faltar el Respeto a la familia, a las decisiones que toman los padres como acciones para el bien del núcleo familiar, el respeto de pareja y de padres para dar ejemplo a los hijos.



"La maternidad de la A a la Z" es un carnaval de blog iniciado por Trimadre a los Treinta que consiste en que cada madre participante describa un sentimiento al que ha descubierto un nuevo sentido con la maternidad, o una faceta de su personalidad que desconocía antes de ser madre. El objetivo es crear en red, colaborando unas con otras, un "Diccionario de madres" con el que reírnos, emocionarnos y conocernos un poco más.

miércoles, 15 de enero de 2014

Juguetes de 18 a 36 meses

hoy escribo el último post sobre juguetes recomendados para niños. En esta entrada vais a conocer como son los niños entre los 18 y los 36 meses y con que se divierten. Así que como siempre vamos a ver en que momento de su desarrollo están.
 
Ahora mismo los niños poseen una autonomía total, en lo que a movimientos se refiere, andan solos, comienzan a tomar decisiones en los juegos, buscan lo que quieren....y su actividad no tiene límites.
 
Una característica que define esta etapa es la invención y la toma de decisiones, ya no tantean "para saber que pasa si....".
 
Además ya no solo inventa sino que es capaz de anticiparse a los hecho y de organizar sus actos para conseguir un logro.
 
En esta edad están deseoso de tocar, ver, sentir y experimentar más que nunca. Y los mayores debemos cambiar el concepto de juguete estrictamente comercial y entender por juguete todo aquello con lo que el niño aprende mediante la experimentación de manera amena y divertida.
 
Por qué he explicado esta particularidad de lo que es un juguete ahora, pues por que es el momento de jugar con agua, con tierra, hojas, barro, piedras.
 
- Los juegos de agua siempre han sido un buen recurso. Llenar recipientes, ver objetos flotando en el agua, tocar el agua a diferentes temperaturas, utilizar colorantes en el agua para hacerla cambiar de color.....
 
- La tierra, ese gran aliado con el que hemos jugado todos. Amasándola, haciendo dibujos en ella, utilizando pala y rastrillo, haciendo castillos, echándole agua para que cambie la textura....
 
- el barro o en su defecto plastilina, es un elemento que gusta por la textura, por la maleabilidad. <Les deja realizar figuras, romper y construir una y otra vez.
 
- Las hojas, las piedras o las conchas de la playa les atraen por las formas, los colores, las texturas.
 
- Juegos al aire libre en parques.
 
Pero si además queréis saber que tipo de juguetes comerciales les gustan más, os dejo una lista:
 
- Bicicletas, triciclos
 
- Juegos de imitación (cocinitas, cubito y fregona, maletines de diferentes profesiones como médico, albañil, maestro...)
 
. Dibujo y pintura (pinceles, rotuladores, lápices, pizarras, )
 
- Juguetes e instrumentos musicales.
 
- Libros con historias sencillas







 

lunes, 13 de enero de 2014

Anorexia nerviosa y Bulimia: evaluación y tratamiento

Para los que me soléis seguir aquí está la última parte de un serial de entradas que he ido publicando sobre Los trastornos de la conducta alimentaria: Anorexia nerviosa y Bulimia.
 
En esta última parte os quiero hablar sobre dos puntos importantes a la hora de tratar la enfermedad:
 
 
 
- La evaluación. Como diagnosticar la enfermedad y los problemas que se ha generado en la persona afectada durante su desarrollo.
 
- El tratamiento.
 
Evaluación
 
La evaluación suele ser complicada, debido a que este tipo de perfil de pacientes son poco colaboradores en la entrevista, por lo que una característica que debe tener la persona encargada de tratar al enfermo de manera personal debe ser empátic@ y paciente, y debe abstenerse de lanzar mensajes crítico y autoculpablizadores hacia el paciente.
 
¿Qué se hace en la fase de evaluación?
 
- Evaluación del estado físico y mental:
  • Grado de conciencia de la enfermedad
  • Alteraciones en el pensamiento.
  • Distorsión de la imagen corporal.
  • Ansiedad y angustia.
  • Alteraciones en el estado de ánimo.
- Valoración antropométrica. Valorar el estado de salud a través de la toma de medidas corporales (peso, talla, perímetros de cintura, cadera, pierna...) para establecer un criterio normativo sobre el estado actual de la salud del paciente.
 
- Exámenes complementarios. Función hepática, renal, hormonas tiroideas, metabolismo del hierro, ECG, Rx toráx,
 
- Otros. Hormonas sexuales, densitometris ósea, (es habitual que la densitometría ósea esté disminuida), TC cráneo, endoscopia (para esofaguitis), ecocardiograma.....
 
Tratamiento
 
Un aspecto muy importante es la detección precoz. El tratamiento debe ser llevado a cabo por un equipo multidisciplinar( psiquiatra, pediatra, médico general, psicólogo y nutricionista).
 
Desde que se ha creado las unidades especificas de tratamiento el pronóstico de estos enfermos ha mejorado bastante.
 
1. Objetivos del tratamiento
  • Mejorar el estado nutricional.
  • Trata las complicaciones médicas.
  • Cambiar la persecución patológica de la delgadez.
  • Prevenir las recaídas.
2. Lugar del tratamiento. dependiendo de las características de cada persona el tratamiento puede variar de sitio, pudiéndose dar desde una manera ambulatoria o la hospitalización en caso muy graves.
  • Ambulatorio. Si las condiciones del paciente lo permiten es preferible tratarlo de manera ambulatoria.
  • Hospital de día.
  • Hospitalización. Los criterios para este tipo de tratamiento son:
- Desnutrición grave. Pérdida de peso del 25-30% en menos de tres meses o mayor pérdida de peso de forma progresiva en más de tres meses.
-  Rechazo manifiesto de alimentarse.
- Negativa a seguir el tratamiento.
- Fracaso del tratamiento ambulatorio.
- Atracones, uso de laxantes o diuréticos, vómitos incontrolables.
- Alteraciones hidroeléctricas graves.
- Gran inestabilidad fisiológica.
 - Complicaciones médicas de malnutrición.
- Psicopatología muy acusada.
- Grave descontrol de impulsos.
- Incapacidad familiar para la contención del paciente.

 3. Como se trata.

La forma básica es mediante la realimentación, que debe ser muy cuidadosa y consensuada con el paciente, intentando evitar el desarrollo de un síndrome de realimentación.
 
 
El incremento de masa ponderal que se espera recuperar durante el tratamiento ambulatorio esté en torno a los 400-500 gr/semana, mientras que en el paciente hospitalizado es de alrededor de 1 Kg. El objetivo final es alcanzar y mantener un peso normal.
 
 
En el caso de las chicas la amenorrea remite tras la recuperación del peso y si resulta necesario se pueden dar suplementos y fármacos para mejorar las alteraciones orgánicas de la composición corporal.
 
Otro aspecto muy importante es el tratamiento psiquiátrico, no en sí por la anorexia propiamente dicha, sino por todos los trastornos psicológicos asociados(ansiedad, depesión, ..)

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